Originária da China Antiga, a Acupressão se vale dos mesmos pontos mapeados para a acupuntura, mas, em vez de agulhas, depende de estímulos resultantes da imposição dos dedos polegares. Pesquisas brasileiras estão descortinando seu potencial para minimizar incômodos na gestação. É o caso de um estudo com 15 grávidas acompanhadas em uma Unidade Básica de Saúde de Natal (RN), que mostrou melhoras em queixas como cãibras, cansaço e dores de cabeça e nas costas após quatro sessões.

“Quando acionamos pontos específicos para cefaleia, desencadeamos uma cascata de emissão de endorfinas que contribuirá para diminuir a dor. E esse raciocínio se estende aos demais desconfortos da gravidez”, explica o enfermeiro e autor do trabalho, Flávio Bezerra da Silva, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.