Apresentação

Wu Qin Xi é um método importante de saúde tradicional chinesa.

Pode ser considerado uma das formas mais antigas de Qi Gong
médico na história chinesa datado de antes da Dinastia Han Oriental (25 d C a 220 d C).

De acordo com a Teoria dos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa, cada animal apresenta dois exercícios correspondentes aos pares de órgãos internos yin e yang (Teoria Zang /Fu). Assim, praticar esse Qi Gong pode melhorar a saúde dos seguintes órgãos:

• Fígado e Vesícula Biliar
Elemento Madeira (Tigres)

• Rins e Bexiga
Elemento Água (Cervo);

• Baço e Estômago
Elemento Terra (Urso);

• Coração e Intestino Delgado
Elemento Fogo (Macaco);

• Pulmão e Intestino Grosso
Elemento Metal (Pássaro).