Apresentação

O Tai Chi Pai Lin é um conjunto de práticas terapêuticas, de origem milenar chinesa, que proporciona bem estar físico e mental, além de autoconhecimento. Através dos treinos de Tai Chi, as/os instrutoras/es estarão promovendo saúde, prevenindo e tratando várias doenças, como Depressão, Diabetes, Insônia, Hipertensão, dores musculares, estresse, contribuindo para a longevidade com saúde.

Nosso curso tem o objetivo de capacitar pessoas interessadas em ser instrutoras/es de Tai Chi, com os conteúdos básicos e essenciais a linhagem Pai Lin, além de aprenderem recursos valiosos de autocuidado, poderão ministrar aulas individuais ou em grupos em seus consultórios, espaços de saúde, escolas, condomínios, praças, clubes, associações, etc. Concluído o módulo, a/o instrutora/or terá a possibilidade de dar aulas e acompanhar o ambulatório de Tai Chi, inicialmente como voluntária/o, na Ebramec.

Os treinos contínuos da Automassagem Tui Na fortalecem e equilibram a energia (Qi), aliviam e diminuem os sintomas de doenças ligadas ao estresse (insônia, ansiedade, depressão, cefaleia, tensão muscular, etc) e proporcionam aos praticantes mais consciência de seus estados emocionais, favorecendo maior concentração e autocontrole.

A Automassagem pode ser ensinada a pessoas acamadas, cadeirantes e com limites de movimentos.

Faremos também estudos teóricos do Daoismo, Dao De Jing e da Medicina Chinesa aplicada aos treinos de Tai Chi Pai Lin: Qi, Yin/Yang, 5 Elementos e Canais de energia.