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Mindfulness - EBRAMEC – Escola Brasileira de Medicina Chinesa

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Apresentação

O curso abordará conhecimentos teóricos e práticos sobre Mindfulness, assim como,
conhecimentos científicos e benefícios desta prática para uma vida mais consciente.

Conteúdo Programático

• Introdução aos Conceitos e Fundamentos de Mindfulness
• O mundo moderno e o piloto automático
• Mindfulness e o Manejo das Emoções para redução do estresse e da ansiedade
• Mindfulness e a Ciência (benefícios para a saúde)
• Práticas formais
• Práticas informais
• Ferramentas para utilizar Mindfulness no dia a dia

Publico e Requisitos

Público Alvo

Público em geral

Pré-Requisitos

Não há pré-requisitos.

Certificação

Horários

Valores

  Valor Regular R$ 500,00

Documentos para Matrícula

- 1 cópia da Certidão de Nascimento e/ou Casamento
- 1 cópia do R.G.
- 1 cópia do C.P.F.
- 1 cópia da Comprovante de Residência
- 1 cópia do Diploma e/ou Certificado de Conclusão
- 1 cópia do Histórico Escolar
- 1 foto 3x4
A faculdade EBRAMEC reserva-e no direito de alterar as datas ou cancelar o curso caso o número de participantes não atinja o mínimo previsto.

Carga Horária

16 horas

Duração

1 final de semana

Ministrantes

Agenda 2019

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